为您找到与土豆的不同好吃做法【热门四篇】 炒菜相关的共200个结果:
给婴幼儿添加辅食阶段,可土豆制成土豆泥少量食用。土豆能促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥,刺激排便。你了解土豆的做法吗?下面就让读文网小编给你介绍一下土豆的不同好吃做法。
材料
土豆1个,西红柿1个,鸡蛋2个,面粉1小杯,盐少许,香油少许,食用油少许,小苏打少许,清水少许
做法
1、土豆切丝放入水中,西红柿切圈、去心备用。
2、面粉中打入鸡蛋,加入少许盐、小苏打,加少许水拌匀。
3、再加几滴香油、土豆丝拌匀。
4、最后加入西红柿心拌匀成面糊。
5、饼铛预热后刷一层食用油,将西红柿圈放入饼铛上,倒入拌好的面糊,将两面至金黄即可。
小诀窍
面糊一定要调得软一些,太硬了不好吃。加入了西红柿有一股淡淡的酸甜味。
浏览量:2
下载量:0
时间:
土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。你想知道怎么才能做出好吃的土豆饼吗?下面是读文网小编给你精心整理好吃土豆饼的不同做法,仅供参考。
土豆饼的材料
主料:土豆 3个,面粉、玉米淀粉各适量
调料:黑胡椒粉,甜面酱,食盐,植物油
土豆饼的做法
1、将土豆去皮,洗净,切片,入蒸锅内蒸熟。
2、取出土豆压烂成土豆泥,加食盐、植物油、黑胡椒粉、淀粉揉搓成面团。
3、用擀面杖将土豆团擀成圆形大面片。
4、取一干净的圆形模具,在面片上切下一个个圆形小面片。
5、剩下的边缘再揉搓成面团,擀成面片,再用模具切成小圆片。
6、将小圆片逐个沾上面粉,用筷子在面片上扎上两只眼睛。
7、再用勺子柄底划出嘴巴形状,下油锅炸之前再扎下眼睛和嘴巴。
8、坐锅点火,加油烧热,放入做好的笑脸土豆片转中小火炸至微黄,捞起控油。
9、晾凉时蘸上甜面酱即可食用。
浏览量:3
下载量:0
时间:
土豆地下块茎呈圆、卵、椭圆等形,有芽眼,皮红、黄、白或紫色。地上茎呈棱形,有毛。土豆排骨汤有哪些好吃的做法呢?现在,读文网小编来告诉你土豆排骨汤的4种好吃做法。
材料
排骨200克、土豆2个、西红柿1个、食盐5克、鸡精3克。
做法
1、排骨清洗干净,土豆去皮洗净;
2、将土豆切成小块,西红柿切成块;
3、排骨放入沸水中焯水,去掉血沫和腥味;
4、将焯好水的排骨放入锅中;
5、再放入土豆块、西红柿,大火煮开后转成小火继续煮;
6、炖煮至熟之后,加入盐、鸡精,盖上盖子焖2、3分钟即可。
浏览量:3
下载量:0
时间:
花生中的赖氨酸也是一种抗衰老的天然物质,因此人们花生可以预防衰老症状的过早出现。你了解花生排骨汤的不同做法吗?现在,读文网小编来告诉你花生排骨汤的不同好吃做法。
菜谱简介 这锅汤我放了很多心思,很舍得放材料 所以啊 即使不放任何的盐都很好喝哦~~
材料
排骨,鸡胸肉,猪尾,鸡脚,莲藕,花生,红枣,菜头,干鱿鱼,蚝干,少许盐、姜、料酒
做法
1、排骨、鸡胸、猪尾、鸡脚洗净飞水。
2、将其他材料放入,大火滚了之后,小火煮三小时。超级美味的汤就出炉了~
小诀窍
菜头、蚝干、干鱿鱼都是菜市场可以买到的材料。放入这些会让汤更加美味味道大大加分哦~
浏览量:2
下载量:0
时间:
常吃番薯对于保持健康的身体有很好的作用。番薯含有大量的β-胡萝卜素,维生素C和叶酸。平时生活中你会做番薯粥吗?现在,读文网小编来告诉你番薯粥的不同好吃做法。
材料
材料甘薯2个,白米1杯调味料水10杯
做法
1、甘薯削皮、洗净、切小块,先用电锅蒸10分钟后取出。
2、白米洗净,加水10杯先浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮至米粒熟软时,加入甘薯再煮5分钟。
3、熄火后放置10分钟即可盛出食用。
熬粥笔记
1、红薯比较甜,但是含水分较多,白薯淀粉质较高,比较松软,各有特色,可依个人喜好选用。
2、甘薯先蒸过再加入,粥比较清爽;直接放进去一起煮容易变色,粥面易糊。
食疗效益
益于感冒发热、头痛烦渴、大便干结者
浏览量:3
下载量:0
时间:
我们都知道.鸡蛋糕它以方便省时,营养丰富,口感细腻被广大的老百姓们所喜爱,但是蒸它时却不会那么如意,时常会出现蜂窝,这样既破坏了它的外观又影响了它滑嫩的口感.鸡蛋糕要蒸多久才适合呢,现在就跟读文网小编一起来了解一下蒸鸡蛋糕的不同好吃做法。
材料
A.全蛋250公克,细砂糖100公克,盐少许,香草精少许,B.低筋面粉100公克,澄粉20公克,C.奶油30公克
做法
1.将钢盆中加水,开中火煮至50℃之水温(即手指试温有热的感觉)后转小火备用。
2.再取另一钢盆,放入材料A,置于作法1上,边用直型打蛋器搅拌至与人体同温,即可移开。
再用电动搅拌器高速打发,让蛋煳包入空气,搅打至蛋煳呈光滑细緻,用打蛋器拉起蛋煳会呈明显纹路,但马上消失的状态,再以低速搅拌30秒,使蛋煳更显细緻均匀。
3.将材料B过筛,加入作法2中,用刮刀快速由下往上掏起,使蛋煳与粉类互拌均匀。
4.取一钢盆将奶油融化,取适量作法3加入融化奶油中轻轻拌匀,再全部加入拌匀,即为传统鸡蛋糕面煳。
5.将爱心形烤模放在炉上以小火预热后,再用毛刷涂抹上一层薄薄沙拉油,取适量传统鸡蛋糕面煳倒入烤模的凹槽内(约6分满),然后待面煳冒出孔洞,略呈固态。
6.再倒面煳至另一个凹槽内(约5分满),等面煳呈形即为底部,再用尖锥挑起作法5当盖子,快速盖在底部上面,以小火继续烧烤,烤约1∼2分钟后再翻面烤至上色,至鸡蛋糕完全离模,再用尖锥或竹签从接缝处挑起即可。
浏览量:3
下载量:0
时间:
菲力实际上是牛的叉腰肌,对应猪肉来说的话也就是里脊肉,是牛肉中最嫩且含油花和脂肪最少的瘦肉部分。你想知道香煎牛排有哪些做法吗?现在,读文网小编来告诉你香煎牛排的不同好吃做法。
材料
肋眼牛肉12条,九层塔香料60g,辣椒油30㏄,胡椒适量,盐适量,龙鬚生菜50g,苦菠菜50g,柠檬油醋40㏄,巴马参起士饼4片,义大利黑醋浓缩汁60㏄
做法
1.将牛肉条撒上适量盐、胡椒,静置约10分钟备用。
2.将龙鬚生菜加上苦菠菜,拌入柠檬油醋备用。
3.将牛肉表面煎上色,再转中小火,煎至3∼5分熟,起锅备用。
4.取一深盘舖上牛肉,最后上方再放上作法4的生菜装饰,淋上少许橄榄油即可。
浏览量:3
下载量:0
时间:
南瓜是百姓家中常见的食材,不但做法多变,而且营养丰富,能够给我们机体补充所需能量。平时生活中你会做小南瓜吗?现在,读文网小编来告诉你小南瓜的不同好吃做法。
材料
南瓜200g,糯米粉120g,玉米淀粉15g,糖30克
做法
1.南瓜切片蒸熟捣烂,或用微波炉叮熟
2.加入粉类和糖拌匀
3.取一小块揉圆,边上用牙签压出痕迹
4.顶上可以用葡萄干或者南瓜皮做一个瓜柄
5.放入水烧开的蒸锅中,大火7分钟左右
浏览量:2
下载量:0
时间:
猪肝是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一,因此深受人们的喜爱。你了解猪肝汤的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的猪肝汤吗?下面是读文网小编给你精心整理猪肝汤的不同好吃做法,仅供参考。
材料
猪肝200克 番茄2个 玉米一个 姜1小块 白醋1汤匙(15ml) 盐1茶匙(5克) 淀粉1茶匙(5克) 料酒1茶匙(5ml) 清水800毫升 香油1/4茶匙(1ml)
做法
1)用刀切去猪肝表面的筋膜,洗净后切成薄片。取一个大碗,倒入白醋和清水搅匀后,放入切好的猪肝片,浸泡20分钟。
2)20分钟后,将浸泡猪肝的水倒掉,并用清水冲洗猪肝2次,沥干。放入碗中调入料酒,1/2茶匙盐和淀粉抓拌均匀,并腌制10分钟。
3)把番茄洗净,切成5厘米大小的块。姜去皮切丝。玉米洗净后,改刀切成大块。
4)锅中放入玉米,姜丝,清水和一半量的番茄块,大火煮开后转小火煮10分钟。此时倒入剩余的一半番茄块,调入剩余的1/2茶匙的盐。搅匀后改成大火,滑入猪肝煮沸,大约1分钟后至猪肝变色即可关火。淋入香油搅匀。
浏览量:2
下载量:0
时间:
羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,有助于消化。羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。你了解当归羊肉汤的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的当归羊肉汤吗?现在就由读文网小编来跟大家分享一下当归羊肉汤的不同好吃做法有哪些?
材料
羊肉,当归,大枣,枸杞,料酒,胡椒粉,姜片,葱段
做法
1.羊肉飞水后切成小块备用
2.从药店买回的当归
3.取适量当归洗净后备用
4.将羊肉放入砂锅
5.放入当归
6.加入适量清水
7.放入姜片
8.放入葱段
9.加少许料酒和胡椒粉去膻
10.放进几颗红枣
11.慢火炖3、4个小时以后加入枸杞
12.再炖15分钟左右关火,盛出汤趁热喝即可。嫌味淡可以加少许盐,不加也可
浏览量:3
下载量:0
时间:
因为土豆里的纤维素很细软,所以不会对胃部黏膜产生刺激,反倒可以减缓疼痛感并减少胃酸分泌。你了解土豆丝饼的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的土豆丝饼吗?现在就由读文网小编来跟大家分享一下土豆丝饼的不同好吃做法有哪些?
材料
土豆3个,大蒜、面粉各适量
做法
1、土豆去皮,切丝。
2、用油煸香蒜蓉,加入土豆丝炒熟。
3、面粉加入水,和成软面团。
4、把面团揪成大小相等的面团,擀成薄皮。
5、把炒熟的土豆丝放入面皮,卷起来,两个口,窝进去。
6、放在平底锅里,煎一面有硬皮,刷上油。
7、翻面,煎熟。
小诀窍
1、饼皮要擀的很薄。
2、土豆炒丝,可以加一些胡萝卜一起炒。
浏览量:2
下载量:0
时间:
研究表明,土豆中的淀粉是一种抗性淀粉,具有缩小脂肪细胞的作用。同时,土豆几乎不含脂肪,100g土豆脂肪含量仅为0.2g。牛肉含有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。你想了解好吃美味的土豆烧牛肉要怎么做吗?你喜欢吃土豆烧牛肉吗?下面是读文网小编给你精心整理土豆烧牛肉的好吃做法,仅供参考。
材料
牛肉1盒、土豆5-6个、洋葱半个、红萝卜1个。
做法
准备工作:
备料:
一、牛肉切成方块约2公分左右长宽高;
二、土豆切块,大小与牛肉差不多;
三、红萝卜切粒;
四、洋葱成块。
准备:
一、先将牛肉用压力锅压软,20--30分钟,滗去浮沫,留肉汤;
二、再用留下的汤压土豆和红萝卜,10分钟左右。
操作:
用压过的牛肉一半,土豆一半来做,其余的做领导的焖牛肉
一、把锅烧热,放洋葱块,爆香;
二、倒入牛肉、土豆、红萝卜和辣椒段,翻炒几下,放2汤匙椰奶糕、1茶匙即溶咖啡,一块咖喱(盒装的)和少许咖喱粉、少许糖、盐、生抽,放水没过表面,焖至土豆软烂;
三、大火收汁至汁稠,上碟。
浏览量:2
下载量:0
时间:
中医认为,木耳味甘性平,有凉血、止血作用,主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、便秘带血等,是因其含铁量高,可以及时为人体补充足够的铁质,所以它是一种天然补血食品。现在就由读文网小编来跟大家分享一下木耳炒肉的不同好吃做法有哪些?
材料
瘦猪肉2两,洋葱半个,木耳4、5朵,胡萝卜半个,青椒1个,生抽、花椒粉、盐、植物油、味精
做法
1、瘦肉切片,用生抽腌几分钟。
2、木耳提前泡发,撕成小块。
3、洋葱、胡萝卜、青椒分别切成块。
4、热锅凉油,放入肉片炒散,至熟。
5、放入洋葱、胡萝卜块,翻炒。放入花椒粉、盐。
6、炒到洋葱半透明时,放入木耳和青椒。
7、翻炒几下,放点味精,炒匀出锅。
看过“木耳炒肉的不同好吃做法分享”
浏览量:2
下载量:0
时间:
从营养角度看,土豆的营养价值相当于苹果的3.5倍。牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用。铁是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的铁,多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。你想了解好吃美味的土豆炖牛肉要怎么做吗?现在就由读文网小编来跟大家分享一下土豆炖牛肉的不同好吃做法有哪些?
材料
牛肉200g,马铃薯1颗,洋葱1/2颗,小黄瓜1/2根,调味蕃茄丁沙司1罐,奶油20g,红酒20㏄,水500㏄,盐适量,糖适量,黑胡椒粉适量
做法
1.先将马铃薯、洋葱、小黄瓜、牛肉切成小丁状备用。
2.取一锅放入奶油以中小火融化,放入洋葱、马铃薯、牛肉炒香后,加入罐装调味蕃茄丁沙司和水煮开,转小火,加入红酒煮1小时。
3.最后放入小黄瓜丁,以盐、糖、黑胡椒粉调味即可。
看过“土豆炖牛肉的不同好吃做法”
浏览量:2
下载量:0
时间: